想長壽常吃這些食物能殺死癌細胞

想長壽?常吃這些食物能殺死癌細胞!

工具/原料

制作方法

苦瓜 茄子 地瓜 海帶

方法/步驟

1、苦瓜:李時珍稱其爲“一等瓜”

苦瓜在民間受到的待遇兩極分化嚴重,不少人很“好”這一口,也有人對其敬而遠之。但真正給它“好身份”的卻是明代大醫學家李時珍,他稱其爲“一等瓜”,是不可多得的抗癌瓜。

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2、茄子:“霜打茄子”是好藥

越來越多證據表明,茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質,用于治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。古代就有秋茄根治療腫瘤的記載。

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3、海帶:預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤

海帶中藥名爲“昆布”,可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶富含碘,能防“大脖子”病在中國已經婦孺皆知,實際上,海帶還有其他諸多“本領”,海帶提取物對各種癌細胞有直接抑制作用。

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4、地瓜:逐漸被淡忘的抗癌佳品

別名甘薯、紅薯、白薯,被認爲是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。其實地瓜也有強大的防癌功能。最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質,它能預防腸癌和乳腺癌的發生。

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5、南瓜:被譽爲“神瓜”

南瓜可預防肥胖、糖尿病、高血脂和高膽固醇血症,對癌症預防有很好的效果,南瓜維生素A的含量之高,是常人無法想象的。另外含有豐富的維生素C、鈣質和纖維素,還含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。

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6、蘿蔔:蔬菜中的“健康保護神”

蘿蔔具抗癌、寬胸、化痰、利尿之功能。蘿蔔中含有多種酶,能消除亞硝胺的致癌作用,其中的本質素能刺激肌體免疫力,提高巨噬細胞的活性,增強其吞噬殺滅癌細胞的能力。

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注意事項

健康養護從此做起

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