孕婦的營養餐豬肝胡蘿蔔粥

孕婦的營養餐

食材食譜熱量:1030(大卡)

主料豬肝紅羅蔔

輔料番茄醬食鹽金針菇香菇花生大米

方法/步驟

豬肝泡水,去血水,去腥味

孕婦的營養餐豬肝胡蘿蔔粥

准備食材,紅蘿蔔 ,香菇 、金針菇、西紅柿等洗幹淨備用

孕婦的營養餐豬肝胡蘿蔔粥

把所有食材切成小丁,備用,

孕婦的營養餐豬肝胡蘿蔔粥

准備花生,洗幹淨備用

孕婦的營養餐豬肝胡蘿蔔粥

將所有的食材倒入電飯煲中,加入適量的水,開始煮

孕婦的營養餐豬肝胡蘿蔔粥

大約有半個小時就可以了,加入適當的鹽,出鍋

孕婦的營養餐豬肝胡蘿蔔粥

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