健康/養生

qq農場如何砸金蛋 2016-01-25

番茄蛋花湯食材食譜熱量:748.5(大卡)主料西紅柿3個雞蛋兩個輔料鹽1勺雞精少許方法/步驟先燒水將西紅柿洗幹淨,然後切成四瓣,放進開水的器皿,注意攪勻差不多15分鍾,就打雞蛋進去,注意攪碎蛋,5分鍾後就可以出鍋了.

風機檢修的工作專案有哪些 2016-01-25

往往我們在使用風機的時候,會遇到一些問題,比如說不知道如何使用,不知道如何檢修,面對這些問題,作爲專業生産風機的廠家,總結了一些要點,主要是以檢修爲主,下面跟著億煤小編一起來看看風機檢修時的工作專案有以下6點需要我們注意.清理與檢修機殼,如有漏氣之處必須堵漏.方法/步驟清理與檢修機殼,如有漏氣之處必須堵漏.機殼有內襯板,必須更換已磨損的襯板,或補焊與更換部分襯板.檢查主軸是否彎曲和軸頸是否磨損或劃傷,彎曲小的要修直,彎曲大的必須更換主軸.修理轉子,補焊葉片,必要時更換損壞的葉輪或葉片.吸排粉塵及

馬兜鈴酸的副作用及所含中藥 2016-01-25

馬兜鈴酸爲腎毒素,能造成腎小管大量喪失,導致腎衰竭,是典型的"中草藥腎病",病情嚴重者需要終身做血液透析或腎移植.馬兜鈴酸也是潛在的致癌物質,動物實驗表明,食用馬兜鈴酸會導致淋巴瘤.腎癌.肝癌.胃癌和肺癌.­ 已知或懷疑含有馬兜鈴酸的藥材:馬兜鈴.關木通.天仙藤.青木香.廣防己.漢中防己.細辛.追風藤.尋骨風.淮通.朱砂蓮.三筒管.杜衡.管南香.南木香.藤香.背蛇生.假大薯.蝴蝶暗消.逼血雷.白金果榄.金耳環.烏金草等.­ 可能與上述藥材混用而攙雜馬兜鈴酸的藥材:木通.苦木通.紫木通.

茶具的發展進程 2016-01-25

唐宋以來飲茶茶具有新的改進發展古代飲茶茶具主要指盛茶.泡茶.喝茶所用器具.這一概念與今所說的茶具基本相同.唐宋以來的飲茶茶具在用料上主要是陶瓷,金屬類飲茶茶具在唐宋以來是少見的.因爲金屬茶具泡茶遠不如陶瓷品,所以是不能登上所謂茶道雅桌的,唐以來主要變化較大的飲茶茶具有:茶興起有直接關系.(一)茶壺茶壺在唐代以前就有了.唐代人把茶壺稱"注子",其意是指從壺嘴裏往外傾水,據<資暇錄>載:"元和初(公元806年,唐憲宗時)酌酒猶用樽杓--注子,其形若罂,而蓋.嘴.柄皆具

怎樣安排去揚州旅遊 2016-01-25

怎樣安排去揚州旅遊
"天下三分明月夜,二分無賴是揚州"."富甲天下"的揚州城,至今已有2480年的曆史了.素來是人文荟萃之地,風物繁華之城,有衆多的名勝古迹和雅致園林.揚州的"瘦西湖"曆史悠久,在十裏長的湖區兩岸,營造了"兩堤花柳全依水,一路樓台直到山"的湖區勝境."二十四橋明月夜,玉人何處教吹箫" ...

每天3頓飯怎樣吃最科學 2016-01-25

每天3頓飯怎樣吃最科學
人是鐵飯是鋼一天不吃餓得慌方法/步驟早餐:不可忽略早餐,早餐一定要吃飽吃好,中午幹什麽都有精神,對人的身體有百利無一害午餐:午餐也不可忽略,雖說沒有早餐重要,但是下午人所需的熱能也需要午餐來提供,所以也要吃好吃飽.晚餐:晚餐就不同了,每個人的身體不同需求不同,大多數人最好在睡覺前3小時前吃過,如果在3小時內哪就要吃8至5層飽,多吃了危害身體.

夏天來了,我們該吃點什麽水果呢 2016-01-25

夏天來了,我們該吃點什麽水果呢
夏季,空氣幹燥,大部分人的生活飲食收到影響,常常會感覺到食欲不振.天氣狀況的變化,然我們很多人都收到了影響,所以我們需要通過一些食物來幫助我們度過幹燥炎熱的夏季,下面就淺談一下在夏季我們該食用那些水果來幫助我們養生.工具/原料水果方法/步驟蘋果,市面上最常見的水果,可以說是一年四季都會看到他的蹤影,可見人們對它的喜愛.蘋果可以調節腸胃消化,還可以提高身體對病毒的免疫力.同時在幹 ...

長期堅持跑步對身體有13個益處 2016-01-25

長期堅持跑步對身體有13個益處
有人說跑步治百病,這話有些誇張,但長期堅持跑步後,身體從內到外確實發生了很多有益的變化.下面一起來看看跑步的好處吧.方法/步驟眼睛:堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方,這對眼睛是很好的放松休息,如果你家裏有學齡的孩子,能讓他每天堅持跑步,眼睛近視的幾率肯定會降低.頸部.肩部.脊椎:經常坐在電腦前的人或多或少都會有一些頸椎.肩部的問題,正確的跑步姿勢要求背部挺直放 ...

易術心理劇課程簡介 2016-01-25

易術心理劇幫助心理咨詢師和心理學愛好者,覺察自己,療愈自己,獲得成長:在咨詢和治療團體現場體驗式學習心理咨詢和治療的實務:從而提高當下的程度和共情的能力,減少被來訪者卷入的危險,減少在咨詢和治療過程中的投射.工具/原料參加易術心理劇工作坊團隊一起練習易術心理劇課程簡介工作坊形式:易術表達性心理治療團體工作坊.封閉團體,在團體體驗中,領悟成長.學時認證:共21學時,美國心理劇.社會計量與團體心理治療考試委員會(The American Board of Examiners in Psychodra

蝦米拌苦苣的做法 2016-01-25

蝦米拌苦苣的做法
初識苦苣是在網上,聽名字我就覺得這個菜肯定不好吃,因爲我拒絕吃一切有苦味或有很沖味道的菜,比如苦瓜,香菜,後來看到這菜一直多用于做各種沙拉,就覺得應該也是不很難吃,上次去超市剛好遇見就買了一包,回家後清洗後放一點在嘴裏嘗下,帶有些的苦味,但是這種苦味不像苦瓜那樣讓我難以接受,反之我還挺喜歡,一連做了兩餐涼拌苦苣,老公說最近怎麽改吃"草"了啊.哈哈,春天到了, ...

夏季清熱去火的苦味食物有哪些 2016-01-25

夏季清熱去火的苦味食物有哪些
苦味食物多具有清熱去火.健脾燥濕等功效.夏季多吃苦味食物,對健康非常有益. 下面小編就給大家介紹幾種夏季常吃的苦味食物.工具/原料苦瓜.蘆筍.芥藍.蒲公英.苦苣.莴筍.蓮子芯.方法/步驟 苦瓜 苦瓜具有清熱除邪.潤脾補腎.強身健體等作用,常食使人精力旺盛,不易衰老.苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質,這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能,清除體內的有害物質. 蘆筍 ...

苦苣拌黑木耳好吃 2016-01-25

苦苣拌黑木耳好吃
黑木耳入藥媽載于漢代<神農本草經>,中醫認爲其性平味甘,入胃.大腸二經.能涼血止血,和血養營,益氣潤肺,滋陰潤燥,護膚美容,養胃健脾.對崩中漏下.痔瘡出血.久病體虛等症,最爲適宜.<神農本草經>謂其"益氣不饑,輕身強志".<飲膳正要>稱之"利五髒,寬腸胃".<隨息居飲食譜>早:"補 ...

蝦皮苦苣餅的做法 2016-01-25

原料:白面粉60g 綠豆粉60g 蝦皮5g 苦苣50g 酵母2g 白糖3g 食鹽2g 清水100g 食用油少許做法:1.白面和綠豆粉放入容器2.加入酵母混合均勻3.加入白糖和食鹽,用水攪拌成稠稠的糊4.洗淨的苦苣切碎,與蝦皮一起放入容器中,與稠面糊拌勻,靜置15分鍾5.平底鍋燒熱,放入食用油,將稠面糊抓起一團揉圓壓成圓餅狀,放入鍋中煎到兩面金黃即可

瘦身沙拉做法 2016-01-25

瘦身沙拉方法/步驟 沙拉不僅僅是"草" 一款沙拉的食材原料必須豐富多樣,最好包括葉菜.水果.堅果或藜麥等,這樣口感和滋味上都能更加豐富,吃起來又能給身體減輕負擔. 沙拉醬可能是健康殺手 健康的飲食不在于你吃了多少,而是你是否知道自己都吃了什麽.許多傳統沙拉裏都會用蛋黃醬.色拉油,或者放煎培根等.蛋黃醬的熱量很高,不是現制的蛋黃醬還會有添加劑:混合的色拉油裏會用到大豆油玉米油,膽固醇和熱量其實都很高. 體寒的姑娘怎麽吃沙拉 很多人誤以爲沙拉裏許多食材都是生食,因此會太"涼&qu

拒絕激素,教你挑選水果的秘笈 2016-01-25

蘋果 應該挑那種看上去一絲一絲的,黃裏透紅的,這樣的一般壤是黃的,又脆又甜還有一點點酸,味很正.千萬不要挑綠裏透一點點紅的,水分可能也不少,但甜味一定不行. 正宗的紅富士蘋果放在桌子上都是歪的,沒有正的,否則肯定不是正宗,顔色不能特別紅,有些粉紅,且不是紅成一片,要挑有許多紅絲的那種,還有"肚臍"要陷下去深的,這樣才甜.皮上麻點多的,用手指輕輕彈,清脆有回聲的,是又甜又脆的. 桔.柚.橙子 高身橙,扁身柑,光身桔".橙子要挑高身的,柑要扁的,桔子的皮要光亮. 挑桔子的話不論品

水果有那些品種 2016-01-25

春季:草莓.菠蘿.芒果.杏.李子.夏季:西瓜.木瓜.哈密瓜.山竹.櫻桃.香蕉.芒果.火龍果.秋季:蘋果.香梨.山楂.橘子.桂圓.葡萄.荔枝.冬天時水果品種最多的時候,幾乎所有水果都能在市場上買到.比如蘆柑.蘋果.香梨.臍橙.櫻桃.山竹.榴蓮.芒果.草莓......溫熱性水果: 山楂.櫻桃.石榴.荔枝.青果.木瓜.白果.紅毛丹.榴蓮.金橘.水蜜桃.李子.芒果.溫州蜜柑.紅桔.南豐蜜桔.槟榔 涼性水果: 西瓜.甜瓜.梨.柑.桔香蕉.桑椹.柿子 火龍果 楊桃.山竹.草莓.枇杷.聖女果.奇 異果.猕猴桃

女人必須的幾類食物 2016-01-25

女人必須的幾類食物 食物是通常由碳水化合物.脂肪.蛋白質或水構成,能夠藉進食或是飲用爲人類或者生物提供營養或愉悅的物質.食物的來源可以是植物.動物或者其他界的生物.可是什麽樣體質的人群應該多食用那些食物呢?攝入量多少爲最佳?朋友們心中有底嗎? 下面我將爲女性朋友們推薦幾類日常必須食用的食物,適當攝入,能夠預防多種疾病以,身體更加健康更完美.........1.脂肪魚,如鲑魚.沙丁魚和青花魚目標:每周2到3份 脂肪魚中的有益物質是歐米茄3脂肪酸,尤其是DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(十二碳五烯酸

怎麽挑水果看公母 2016-01-25

怎麽挑水果看公母
坊間流傳著挑水果的小竅門--"水果分公母,品質有差別".這一系列方法涵蓋了蘋果.梨.橘子.橙子.西瓜等常見水果,號稱居家旅行秒殺優質水果的秘訣.然而,這些方法的真實性和有效性是值得質疑的:水果真的分公母嗎?能用這種方法挑到好吃的水果嗎?水果是可食用的新鮮果實的通稱,而果實是被子植物特有的繁殖器官.果實由內含胚珠的子房(有時還有花瓣.花萼和花托等器官)發育而成 ...

臍橙的營養價值贛南臍橙的功效與作用 2016-01-25

臍橙的營養價值贛南臍橙的功效與作用
臍橙含有大量維生素C和胡蘿蔔素,有助于抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液循環,有助于降低膽固醇和血脂,降低患心髒病的可能,預防膽囊疾病.臍橙含有豐富的維生素,能夠預防壞血病的發生.果橙黃色而有綠斑紋.適于盆栽,是觀葉,觀果佳品.方法/步驟臍橙營養豐富,含有人體所必需的各類營養成份.可食用部分74%.每100g中含熱量197kJ,水分87.4g,蛋白質0.8g.脂肪 ...

吃什麽水果最補鈣 2016-01-25

吃什麽水果最補鈣
補鈣是每個人長期都需要的,我們每天都是用食物進行補充,小編爲你推薦幾種高鈣水果,讓鈣質來源更充分.方法/步驟臍橙.柑橘類水果以其維C含量豐富而聞名,但是這個家族中最高鈣的還要數臍橙,一個臍橙中含有60毫克的鈣,5個臍橙的含鈣量就相當于一杯牛奶.秋季水果之中鈣含量最高的是山楂.孕婦和兒童飯後吃點山楂可以有效的補充身體所需要的鈣元素.山楂含鈣量在秋季水果中最高,每百克果肉中含鈣52 ...
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