雲片糕食譜

寶寶食譜--雞蛋紅棗發糕 2016-01-15

寶寶食譜--雞蛋紅棗發糕
好久都沒有給寶寶做蛋糕吃了,今天又學到一樣蛋糕的做法,這次的蛋糕因爲有許多的紅棗,所以腥味很輕,味道比較淡,唯獨不好的是沒有發到原來的2倍大.食材食譜熱量:1630(大卡)主料面粉100g紅棗8顆雞蛋1個酵母1g輔料白糖30g清水30g方法/步驟准備原材料:面粉.紅棗.雞蛋.酵母.白糖雞蛋放在冰箱裏保存,拿出後要在溫水中解凍15分鍾以上紅棗洗幹淨,切碎酵母用溫水化開雞蛋裏加白糖 ...

10款鮮花食譜 2016-01-20

10款鮮花食譜
鮮花不僅是可以用來看,現在還可以用來食用了.食用鮮花已成爲一種新的飲食潮流,常食鮮花可調節神經,促進新陳代謝,將鮮花做成花粥,不僅香味濃郁,味道甜美,更有美容神效.方法/步驟菊花粥:菊花爲菊科多年生草本植物的頭狀花序,含有甙.氨基酸.膽堿.水蘇堿和維生素等物質.做法:將菊花去蒂,曬幹,研成細粉備用,粳米00克煮粥,待粥將成時調入菊花5克,再煮一兩分鍾即可.功效: ...

嬰幼兒食譜非常全上 2016-01-21

嬰幼兒食譜(非常全,共359種)1. 鮮番茄汁鮮番茄汁的制作十分簡便,方法如下: 1.先將番茄洗淨後用刀十字樣切開,放上少許糖. 2.然後裝入清潔的沙布袋內,再放在碗中隔水蒸約15分鍾. 3.用幹淨食匙擠壓紗布袋,去渣留汁.初食時可加入約一倍的開水. 特點:鮮番茄汁富含維生素A及維生素C,爲嬰幼兒適宜的食用的流質食品.方法/步驟1. 鮮番茄汁鮮番茄汁的制作十分簡便,方法如下: 1.先將番茄洗淨後用刀十字樣切開,放上少許糖. 2.然後裝入清潔的沙布袋內,再放在碗中隔水蒸約15分鍾. 3.用幹淨食匙

一歲以上寶寶營養食譜--幼兒菜譜菜譜大全 2016-01-22

1歲以後寶寶食譜鴿蛋益智湯材料:枸杞子50克,龍眼肉100克,蔥末5克,姜片5克,鴿蛋20個調味料:鹽.胡椒粉少許,香菜末.清湯適量做法:1.將枸杞子.龍眼肉用溫水洗淨,枸杞子去核,切成細末.2.鴿蛋用小鍋加清水煮熟,剝去殼.3.將枸杞子.龍眼肉,放入鍋中加清湯煮10分鍾,加鹽.胡椒粉.蔥.姜.4.將去殼的鴿蛋加入湯內,燒沸,出鍋,撒上香菜末即成.具有增智補腦的功效,含蛋白質.脂肪.維生素.礦物質等營養物質.蛋花麥片粥材料:麥片30克,雞蛋1個做法:1.將雞蛋打入碗中,打散攪勻.2.把麥片用水浸

適合孩子寶寶的秋季營養食譜 2016-01-12

適合孩子寶寶的秋季營養食譜
適合孩子寶寶的秋季營養食譜方法/步驟紅燴牛肉膏:注意: 牛肉膏蒸熟後,要冷卻透了才能切成小塊,否則易碎.什錦山藥八寶鴨:主料:光鴨1只(約重1500克).栗子10只.白果20只.通心蓮20粒.花生仁50克.水發香菇5枚.瘦豬肉50克.糯米250克.新鮮山藥500克輔料:香蔥15克.八角茴香2顆,黃酒.醬油.白糖.味精各適量五彩葷素酸絲:主料:雲絲豆腐幹100克.茭白100克.胡 ...

面包機食譜一鍵式白吐司 2016-01-14

面包機食譜一鍵式白吐司
柔軟,香甜,一如溫暖的雲朵.家裏有面包機,喜歡歐式柔軟面包的朋友,可以試一下這款白吐司,縷縷拉絲,經典回味.食材食譜熱量:1314(大卡)主料 高筋面粉 360克 雞蛋 1個 牛奶 80ml 淡奶油 60克 椰漿 50克 鹽 4克 糖 50克 酵母 3.5克 玉米油 15ML方法/步驟將所有食材放入面包機,選擇歐式程序面包機正在攪拌過程中,大家可以根據自己愛好選擇是否投放果料面 ...

不同年齡段寶寶補鋅食譜大全 2016-01-14

不同年齡段寶寶補鋅食譜大全
俗話說得好"藥補不如食補",要想讓寶貝不缺鋅,就得從吃上入手,媽咪親自動手,爲寶貝做一份愛"鋅"餐吧! 不滿6個月的小寶寶每天約需鋅3毫克,2個月每天需鋅5毫克,0歲每天約需鋅10毫克.下面是針對不同年齡時期寶寶的補鋅食療小食譜,快來學一學吧!(一)適合4個月-1歲寶寶的補鋅食譜栗子粥原料:栗子.大米做法:栗子5個剝皮以後切碎 ...

麻辣豬手菌菇鍋的做法怎麽做川菜食譜 2016-01-15

麻辣豬手菌菇鍋的做法簡單,味道可口.本文爲您提供的麻辣豬手菌菇鍋做法的詳細介紹,教您麻辣豬手菌菇鍋怎麽做,怎麽做麻辣豬手菌菇鍋才好吃.食材食譜熱量:1924(大卡)主料豬手適量黃豆適量輔料生姜適量鹽適量枸杞適量麻辣粉適量豆豉適量油適量史雲生原汁上湯適量方法/步驟主料備用.黃豆泡發.枸杞泡發.切成塊的豬手,焯水.沖洗幹淨.高壓鍋內放入泡好的黃豆.生姜片和適量的水.放入豬手.炖至豬肉酥爛.下入泡好的枸杞,再炖五分鍾.炖好的豬手撈出備用.油鍋燒熱,下入豆豉和五香辣椒粉,炒出香味.下入炖熟的豬手.翻炒均

十個月的寶寶食譜 2016-01-15

十個月的寶寶食譜
看到鄰居家的寶寶十個月了,這個時候寶寶能聽懂你的指示了,偶爾還會叫幾句,憑我的直覺和經驗是在教爸爸媽媽-.是個月大的寶寶已經開始會前後左右的爬來爬去了:還會做一些搞怪的動作.現在回到寶寶飯食上來,因爲這個時期寶寶的食物孩子最主要的呢,寶寶缺少了營養會影響到寶寶的身體和智力發育的. 十個月的寶寶已經可以吃饅頭.米粥.肉泥等固體和半固體食物了,寶寶除了一天三頓主餐外,還要加2頓輔食 ...

懷孕吃什麽好--詳解孕期食譜指南 2016-01-18

懷孕吃什麽好--詳解孕期食譜指南
不少孕期中的朋友會經常問道,懷孕吃什麽好呢?懷孕該吃些什麽比較好,這不是一句兩句能說清楚的,除了多種搭配,盡量全面均衡以外,還有注意一些事項,作爲一個二級營養師,我根據自己所學知識來總結歸納了以下各個方面的幾點,如果有不當之處,歡迎指正. 十月懷胎是每個母親辛苦又幸福的曆程,在這個過程中科學合理的飲食,不僅關系到寶寶的健康,也關系到自身的健康.孕期食譜在孕早期和孕中晚期應該有所 ...

古劍2食譜46道 2016-01-18

古劍2食譜46道
古劍一和古劍2都有烹饪系統,但古劍2的菜譜需要自己摸索.與系統所得的食譜加起來有46道呢.不過對于那些想達成成就的玩家來說,食譜必須弄全.下面的是46道食譜,分"點心~ 湯羹~ 菜肴~飯食 "四部分.祝大家遊戲開心!工具/原料古劍奇譚二客戶端玩家烹饪等級30級(不滿30級有的菜做不了)方法/步驟點心:古劍2中點心有14種,下爲點心及配方: 01: 一砸就暈酥 ...

潮州美食系列食譜之沙茶粿 2016-01-19

潮州美食系列食譜之沙茶粿
潮州小吃,因其色亮味香形巧而被大家所熟知.而潮人在外,最想念的莫過于家鄉的各種美食.無論是炒得金黃的"糕粿"還是湯汁濃郁色相誘人的"粿條湯",都無不令在外遊子一想便口水直流.而今天,我最想吃到的是則是潮州大街小巷的街邊食店都能叫上一碗的"沙茶粿".沙茶粿,由粿條(外稱河粉)和青菜.牛肉等加上芝麻醬與沙茶醬烹饪而成,滋味 ...

周末吃什麽犒勞自己---紅燒帶魚附周末食譜 2016-01-22

Vincent的一本新書終于到了,是Children'sillustratedDictionary,孩子圖例詞典.好像英國的小朋友平時都看的.我聽人介紹才去網上買的.不過這種英語書最好還是有大人指導孩子看比較好.如果大人不懂英語,我建議大家網上去下載迪斯尼兒童英語,這個英語學習節目有趣又簡單,是孩子初學英語的最好節目,父母一開始可以陪著孩子看,讓他們最好跟著朗讀,培養語感.這比花大錢上那些忽悠人的培訓班強多了,家長要多利用網路資源.你知道英語培訓班裏有的老師自己英語講得都不怎麽樣,有的發音差,講

1型糖尿病人食譜 2016-01-23

1型糖尿病人食譜
1型糖尿病人要長期依靠藥物或胰島素來控制血糖,但是飲食上也是需要控制的,1型病人吃什麽好,以下爲您詳解方法/步驟食譜一:早餐: 豆沙包(面粉50克.赤小豆25克);鹹鴨蛋40克;牛奶250克.午餐: 大米飯(大米100克);肉絲炒芹菜(芹菜100克,瘦肉30克);拌茄泥(茄子100克,香菜10克,大蒜20克 晚餐:千層餅(面粉100克);滑熘豆腐(豆腐100克,澱粉10克);西 ...

幼兒園食譜大全 2016-01-23

幼兒園是幼兒學習生活的場所,幼兒正在長身體的階段,如果沒有足夠的營養物質,就會滿足不了幼兒發育的需求,因此,幼兒園的有一套完善的食譜是很重要的,一般來說,幼兒的食量很少,對于這個特點,幼兒園的食譜要做到少食多餐,品種多.這樣既能滿足幼兒每種營養需求,又能滿足幼兒營養的多樣;下面是幼兒元一個月的幼兒食譜,請各位做個參考!幼兒園食譜大全第一周食譜星期一食譜:早餐:松子大米粥煮雞蛋豆沙包加餐:牛奶午餐:米飯珍珠魚丸木耳園白菜冬瓜丸子湯午點:蘋果晚餐:發糕肉炒三丁熏幹芹菜玉米面粥星期二食譜:早餐:青菜肉

雲片糕的制作過程 2016-01-23

雲片糕又名雪片糕,是江蘇,廣東潮州等地漢族名點,其名稱是由片薄.色白的特點而來的.其特點質地滋潤細軟,猶如凝脂,能久藏不硬,在制作上很爲講究,如炒糯米粉,一般要貯藏半年左右,以去其燥性:對綿白糖的選擇也較嚴格:至于糕的切片要求也很高,每條糕塊(長22厘米)一般要切140片左右.中文名雲片糕主要食材糯米,豬油,榄仁,芝麻,白糖,香料特 點質地滋潤細軟口 味香甜目錄1簡介2典故3做法▪制作方法1▪制作方法2▪核桃雲片糕4質量標准5優質雲片糕6食後一得7主要形式1簡介編輯雲片糕原料繁多,工藝極爲精細.

減肥食譜,輕松減肥 2016-01-24

減肥食譜,輕松減肥
在生活中,有不少水果可以達到減肥的效果.水果是瘦身食譜中的常客,蘋果能瘦身.香蕉可增加飽腹感.水果具有相當好的瘦身效果,下面就讓小編列出一張水果減肥餐單來,讓你一目了然誰是水果界中的瘦身皇後工具/原料 蘋果-葡萄-番茄-菠蘿-香蕉-檸檬-奇異果 以這七種水果當作主食.方法/步驟 蘋果每頓吃120g/60kcal.蘋果它有豐富的果膠,可以幫助腸子與毒素做結合,加速排毒功效並降低熱 ...

針對缺鐵性貧血的小食譜 2016-01-25

針對缺鐵性貧血的小食譜 鐵是構成血紅蛋白的重要元素,缺鐵性貧血便是由于體內缺少鐵質,影響血紅蛋白合成而引起的一種最常見的貧血.臨床可出現面色萎黃,神疲乏力,頭暈耳鳴,胸悶心慌,食欲減退等症狀,其輕重取決于貧血的程度和發生的速度. 缺鐵性貧血屬中醫"血虛"."虛勞"."黃胖病"等病證範疇.中醫認爲本病或由于脾胃虛,不能布化精微即鐵源供給不足所致:或由于七情變化,思慮過度,精血暗耗所致.根據臨床表現辨證一般可分爲脾氣虛弱.氣血兩虧.肝腎虧虛.脾腎陽虛

2015年高考補腦食譜 6.6早中晚餐推薦 2015-10-19

2015年高考補腦食譜 6.6早中晚餐推薦
高考補腦吃什麽好?圖老師推薦2015年高考補腦食譜,幫助大家更好的提高記憶力,健康營養的學習取得優異成績.還有很多考生的緊張焦慮的情緒會導致身體的腸道系統消化緩慢,如果家長們再爲孩子們准備一些油膩的食物,會增加腸道系統的負擔.建議多食清淡食物,可以減輕腸道系統的負擔. 2015年高考食早餐:椿芽煎蛋

胃不好吃什麽養胃最有效的養胃食譜 2016-01-12

胃病不是大病,但是,疼起來,真是要了命!腸胃不好,感覺整個生活質量都坍塌了,不能肆意吃.不能享受喝,更是無緣各種聚會--,呃,傷心的不要不要的!那麽,胃不好吃什麽養胃?告訴你最有效的養胃食譜,跟沁貢堂小編學習一下吧!這樣養胃,絕對安全.自然.沒有任何負擔.方法/步驟養胃食譜一:薏米山藥羹食材:山藥.薏米.紅糖.玉米澱粉:制作方法:1.薏米洗淨,並用溫水靜泡:山藥去皮洗淨,切丁備用:2.鍋內加水燒,放入薏米,煮至7分熟時加入山藥丁:繼續文火煮:3.加入紅糖,後加玉米澱粉都欠即可.功效分析:山藥健脾
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